O Coaching é uma ferramenta de desenvolvimento pessoal que ajuda as pessoas a descobrir as suas forças, a revelar os seus talentos e a superar de forma construtiva as adversidades da vida. O Coaching Psicológico Positivo, especificamente, utiliza metodologias decorrentes da investigação científica da Psicologia Positiva  (PPI - positive psychology interventions) e promove uma modificação na forma de perspectivar as pessoas, a vida e o futuro, no sentido de maior optimismo, orientação para os valores pessoais e atenção consciente ao comportamento e momento presente.

 

O Coach é como o guia que ajuda a encontrar o caminho e acompanha cada passo do percurso. É como o andaime que, lado a lado, ajuda a chegar cada vez mais alto. É como o remo que, pelas mãos do Coachee, o ajuda a alcançar a outra margem.

 

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