Sofia Castro Fernandes é uma profissional com experiência em desenvolvimento pessoal e corporativo, que se dedicada a transformar ambientes de trabalho em espaços mais produtivos e humanizados. Aconselha as organizações sobre como facilitar a transformação a partir de dentro, aproveitando o talento das suas pessoas.

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Intervém em áreas estratégicas que visam não apenas melhorar o desempenho individual e colectivo, mas também promover uma cultura organizacional saudável e comprometida:

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1. Consultoria de Cultura Organizacional

Sofia aconselha empresas a identificar, moldar e consolidar a sua cultura organizacional de forma a alinhar os valores e a missão da empresa com a jornada dos colaboradores. Através de uma análise cuidadosa, apoia a criação de uma cultura corporativa sólida, que promova a motivação e atracção de talentos.

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2. Workshops e Palestras Motivacionais

Reconhecida pela sua abordagem inspiradora, prática e entusiasta, Sofia realiza workshops e palestras que têm como objetivo inspirar e motivar equipas a superarem desafios, inovar e fortalecer a sua inteligência emocional no ambiente de trabalho. Estas sessões são personalizadas conforme as necessidades da empresa, abordando temas como liderança, gestão de tempo, comunicação de influência, confiança em equipa, empatia e bem-estar emocional.

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3. Programas de Desenvolvimento de Liderança

Com foco na capacitação de líderes, Sofia de Castro Fernandes desenha programas de desenvolvimento que visam preparar gestores e executivos para enfrentarem os desafios do mercado com uma liderança mais consciente, empática, ''com coração''. Estes programas contribuem para o fortalecimento das habilidades de comunicação, gestão de conflitos, GTD, e tomada de decisão.

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4. Mentoria Individual e de Equipas

A mentoria é uma parte fundamental do trabalho da Sofia. Ela oferece um acompanhamento personalizado para gestores e colaboradores, ajudando a identificar potenciais bloqueios e oportunidades de crescimento, tanto no âmbito profissional quanto pessoal. Através de uma abordagem muito prática e dinâmica, apoia os profissionais na melhoria contínua das suas competências.

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5. Programas de Saúde e Bem-Estar

Entendendo que o bem-estar dos colaboradores é essencial para o sucesso de uma empresa, Sofia desenvolve programas voltados para a saúde emocional e mental no ambiente de trabalho. Estes programas incluem práticas de mindfulness, gestão de stress, equilíbrio entre vida pessoal e profissional e estratégias para aumentar o bem-estar geral.

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6. Consultoria em Gestão da Mudança

No cenário corporativo atual, as mudanças são inevitáveis. A Sofia ajuda as organizações a gerir essas transformações de forma eficaz, minimizando resistências e preparando as equipas para abraçarem novas dinâmicas com confiança, compromisso e resiliência.

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O valor que a Sofia acrescenta:

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• Uma abordagem personalizada: cada serviço é ajustado às necessidades e particularidades de cada organização, garantindo resultados concretos e aplicáveis.

• Experiência Multidisciplinar: a Sofia combina a sua formação académica em áreas como coaching, marketing, gestão, psicologia positiva e desenvolvimento pessoal, oferecendo soluções abrangentes e muito profundas.

• Impacto Duradouro: Os métodos/estratégias utilizados promovem mudanças sustentáveis, capacitando as equipas e os líderes a continuarem a evoluir, mesmo após o final dos processos de consultoria e formação.

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Seja para melhorar o desempenho organizacional, desenvolver as lideranças ou promover o bem-estar entre os colaboradores, Sofia de Castro Fernandes oferece um conjunto de serviços que visam transformar o ambiente corporativo, criando equipas mais comprometidas, líderes mais conscientes e uma cultura de trabalho mais positiva e produtiva.