Blog | Sofia Castro Fernandes

Bem-vindo ao blog!

Este é o espaço onde se pensa com calma sobre o que (realmente) importa no mundo do trabalho.
Liderança, produtividade, cultura, comunicação - e todas aquelas conversas que normalmente ficam para depois, mas que, no fundo, são as que mais pesam nas decisões.

Todas as segundas-feiras, às 9h, encontras aqui um novo artigo de opinião.
Escrevo com base na experiência, estudo e prática - sempre com os pés no chão, mas os olhos postos no que pode ser melhorado. E, volta e meia, convido colegas com pensamento sólido e perspetiva própria para enriquecer o debate.

Este blog não é uma extensão da newsletter. A newsletter informa. Aqui, o foco é outro: provocar reflexão, desafiar ideias feitas e ajudar a alinhar estratégia com sentido.
Se valorizas pensamento claro, espírito crítico e uma boa dose de pragmatismo - estás no sítio certo.

Até segunda. Traz café. Eu trago perguntas.

Da inquietude ao propósito: um novo capítulo profissional

Houve muitos dias em que me olhava ao espelho e sentia que aquela pessoa que se levantava da cama todos os dias já não se reconhecia no caminho que estava a percorrer. Podia ser uma pessoa que me esgotava, um email urgente que afinal era só necessário, uma reunião repetitiva que podia ser um email... e, de repente, tudo pesava. A transição de carreira nasce desse peso, dessa sensação de que é tempo de mudar (e de uma coragem que fala connosco num volume muito baixo, porque qu

UNIQUENESS

Ser único e manter a autenticidade é ter a capacidade de viver de uma forma alinhada com quem somos, mesmo quando o mundo nos empurra para o contrário. Não é excentricidade nem egocentrismo, é deixar de tentar caber num molde e passar a ser o molde. Num mundo que copia, quem cria destaca-se. Vivemos numa era de comparação permanente. As redes sociais tornaram a uniformidade confortável e todos querem ser parecidos com o que é «bem-sucedido» (seja lá isso o que for). Um estudo

A importãncia da Liderança Pessoal

A liderança pessoal é essencial no mundo competitivo atual, pois fortalece o crescimento pessoal e profissional. Desenvolve-se através do autoconhecimento, clareza de objetivos, disciplina, autoconfiança, autoresponsabilidade, mindset de crescimento e influência positiva nos outros. Liderar-se com consciência e propósito permite transformar a própria vida e inspirar quem nos rodeia.

Desligar para viver: a urgência de fazer pausas na cultura never offline/FOMO.

Vivemos numa era onde estar ocupado virou símbolo de status.

Confiança Criativa

Sentimo-nos muito mais confiantes quando aquilo que nos rodeia nos é familiar. O que nos é conhecido dá-nos segurança. Mas a vida...

A mudança começa quando deixas de adiar o que já sabes.

a mudança raramente chega com aviso. mas quando chega, é impossível ignorar. às vezes começa num desconforto vago. uma inquietação. uma...

Transição para o Mercado de Trabalho: duas perspetivas que precisam de se encontrar

Todos os anos, milhares de jovens chegam ao mercado de trabalho com diplomas e entusiasmo. Mas o desfasamento entre o que as empresas...

Empresas não são como famílias.

Empresas não são famílias. Entenda por que essa visão distorcida prejudica organizações — e como o respeito pode ser a base de equipas de alto desempenho.

Levar o coração para o trabalho (sem o deixar partido no processo)

A empatia é essencial no local de trabalho, mas sem limites claros pode tornar-se exaustiva. Descubra como praticar empatia com equilíbrio e protecção emocional.